Las claves para la artesanía de la felicidad

Marly Kuenerz es una psicóloga, terapeuta, investigadora y autora brasileña que ha creado su propio método terapéutico, titulado “El Juego de la Atención”, situado dentro del campo de la Psicología Transpersonal La felicidad es un Estado y nosotros lo confundimos muchas veces con acontecimientos. No son acontecimientos, son estados. Muchas veces nos alegramos de cosas […]

Desintoxica tu mente y construye tu felicidad

Anne Igartiburu es una presentadora de TV y actriz española que ha dedicado los últimos años a su educación en el bienestar y Ciencias de la Felicidad Si tú percibes que hay un alineamiento y que estoy siendo más yo que nunca, pues genial, porque yo creo que es bueno ser uno mismo. Y llegar […]

Meditación para liberar cuerpo, mente y espíritu

Pablo d’Ors es un escritor y sacerdote español fundador de la red de meditación «Amigos del desierto» En la meta está el origen, es decir, vamos hacia lo que somos, un viaje de ida y vuelta. Insisto mucho en algo así como una fuga mundi, pero intermitente. Un salir del mundo, unir a nuestro astro […]

Las Técnicas del Yoga

La práctica del yoga tiene una historia muy larga como ciencia de estilo de vida unificado. Quienes practican el yoga en su forma completa descubren que se conecta con casi todos los aspectos de su vida interior y exterior. Cuando se entiende simplemente como una práctica de acondicionamiento físico, es fácil perder el verdadero significado […]

El Yoga en la Educación, la Salud y la Gestión Pública

«El yogui que percibe la unidad esencial en todas partes siente naturalmente el placer o el dolor de los demás como propios». – Swami Satchidananda A nivel individual, el yoga es indudablemente beneficioso para nuestros cuerpos, mentes y almas. Pero, ¿qué pasa con los beneficios del yoga a una escala mayor? ¿Se pueden aplicar? Por […]

El Yoga desde una perspectiva multidimensional

«La práctica del yoga lleva al individuo a un viaje interior, y a través del yoga se entra en un estado de conciencia poco común, en una transparencia y luminosidad que su gran filósofo Patañjali describió como «como una joya clara» –Christopher Key Chapple Vivir con libertad, felicidad y conciencia (la base de la paz […]

El camino del «Yoga» hacia la libertad, la conciencia y la felicidad

«Yoga significa unión. Nos muestra cómo unir todas nuestras fuerzas vitales dirigiéndolas hacia el interior. La meta es la felicidad y la felicidad está en el interior» – Swami Vishnudevananda Muchas personas en este planeta sufren de infelicidad, estrés, ira, miedo, tensión, frustración, odio, celos, superioridad o complejo de inferioridad. Estas emociones se carcomen en […]