Claves de la psicología para encontrar el sentido de tu vida

María Elena Garassini es Editora y coautora de los libros: “Psicología Positiva: Estudios en Venezuela”, “La Felicidad Duradera: Estudio sobre el Bienestar en la Psicología Positiva” y de diversos artículos en revistas científicas y de de difusión general. Presidente de la Sociedad venezolana de Psicología Positiva y representante por Venezuela de la Red Iberoamericana de […]

El libre albedrío en nuestro propósito

La voluntad y el cambio personal son la base de nuestra libertad individual, y si queremos conseguirla, tenemos que romper radicalmente con los patrones impuestos y la programación a la que hemos sido sometidos durante nuestra crianza. El libre albedrío en nuestro propósito Durante siglos, el viejo enigma de si tenemos libre albedrío ha sido […]

Cómo influye la felicidad en la salud

Ser más feliz puede reforzar el sistema inmunológico. La felicidad también puede ayudar a reducir los niveles de estrés y a proteger el corazón reduciendo la presión arterial. Muchos ni siquiera se plantean que la felicidad pueda influir en su salud, pero la realidad es muy distinta y la ciencia empieza a demostrarlo. Vamos a […]