Curso MBSR On-Line (Reducción de estrés basado en mindfulness)

El curso MBSR es un programa psico-educativo reconocido por el NIH (Instituto de salud de EEUU) como una intervención complementaria en la medicina mente-cuerpo. Cultivando y entrenando la atención plena durante 8 semanas, los participantes aprenden a conectar con sus recursos internos y a manejar de forma más eficaz situaciones complejas que anteriormente les causaban malestar o incomodidad.

Fecha

Feb 04 2021
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Hora

All Day
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