विश्व के दर्पण में पेरू।
विश्व के दर्पण में पेरू — विश्व सुख
मैं संयुक्त राष्ट्र की विश्व युवा रिपोर्ट का स्वागत करता हूँ, जो युवाओं के दृष्टिकोण से एक सामयिक और महत्वपूर्ण आह्वान है। यह रिपोर्ट युवाओं के मानसिक स्वास्थ्य को "एक व्यक्तिगत समस्या" के रूप में नहीं, बल्कि हमारे द्वारा निर्मित वातावरणों - स्कूलों, श्रम बाजारों, परिवारों, डिजिटल स्थानों और समुदायों - के परिणाम के रूप में देखने की बात करती है। रिपोर्ट का मुख्य योगदान इसके सामाजिक निर्धारकों का विश्लेषण है: युवाओं का मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण परस्पर जुड़ी हुई स्थितियों - शिक्षा, रोजगार, पारिवारिक संबंध, गरीबी और अभाव, प्रौद्योगिकी और ऑनलाइन वातावरण, और सामाजिक दृष्टिकोण - से प्रभावित होते हैं, इसलिए समाधान समावेशी, बहुक्षेत्रीय और युवाओं को ध्यान में रखकर तैयार किए जाने चाहिए।
वर्ल्ड हैप्पीनेस फाउंडेशन के दृष्टिकोण से, यह रूपरेखा हमारे मिशन और कार्यक्रमों के साथ दृढ़ता से मेल खाती है: हम सार्वजनिक प्राथमिकताओं (खुशी के पाठ्यक्रम सहित), क्षमता निर्माण और स्थानीय "खुशी के पारिस्थितिकी तंत्र" के रूप में खुशी और कल्याण की वकालत करते हैं जो शासन और दैनिक जीवन में कल्याण को समाहित करते हैं।
मेरा मानना है कि हम तीन क्षेत्रों में विशिष्ट योगदान दे सकते हैं जो संरचनात्मक निर्धारकों पर संयुक्त राष्ट्र के जोर का पूरक हैं (प्रतिस्थापित नहीं): (1) प्रचुरता की मानसिकता को युवाओं के विकास के लिए एक स्पष्ट, साक्ष्य-आधारित साधन बनाना; (2) रोकथाम की अवधि को पहले करना—विशेष रूप से 10 वर्ष की आयु से पहले के अनुभव जो जीवन-क्रम मानसिक स्वास्थ्य और व्यवहार को आकार देते हैं; और (3) मौलिक शांति की हमारी अवधारणा—स्वतंत्रता, चेतना और खुशी—का उपयोग नीति, मानसिक स्वास्थ्य संवर्धन और युवा सक्रियता के बीच एक सुसंगत सेतु के रूप में करना।
विश्व युवा रिपोर्ट संयुक्त राष्ट्र की युवा संरचना के अंतर्गत प्रकाशित एक प्रमुख प्रकाशन है, जिसका उद्देश्य विभिन्न क्षेत्रों में युवाओं के विकास से संबंधित प्रमुख मुद्दों की पहचान करना है। युवा मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण पर आधारित इसका 2025/2026 संस्करण युवाओं पर आधारित सामाजिक निर्धारकों के दृष्टिकोण को अपनाता है, जिसमें इस बात पर जोर दिया गया है कि मानसिक स्वास्थ्य "युवाओं के रहने की दुनिया" से प्रभावित होता है।
कुछ निष्कर्ष और प्राथमिकताएं मानसिक स्वास्थ्य, शिक्षा, रोजगार और नागरिक सहभागिता के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं:
सबसे पहले, यह रिपोर्ट मानसिक स्वास्थ्य के एक सतत दृष्टिकोण पर आधारित है और मानसिक स्वास्थ्य की व्यापक रूप से प्रचलित परिभाषाओं के अनुरूप है, जिसके अनुसार मानसिक स्वास्थ्य एक ऐसी अवस्था है जो मुकाबला करने, सीखने, काम करने और समुदाय में योगदान देने में सहायक होती है। यह वैश्विक सार्वजनिक स्वास्थ्य आंकड़ों से सीधे तौर पर जुड़ा है: विश्व स्वास्थ्य संगठन का अनुमान है कि 10-19 वर्ष की आयु के सात में से एक किशोर किसी मानसिक विकार से ग्रस्त होता है, और किशोरावस्था में अवसाद और चिंता बीमारी और विकलांगता के प्रमुख कारणों में से हैं।
दूसरा, यह इस बात पर ज़ोर देता है कि युवाओं के मानसिक स्वास्थ्य को टाला नहीं जा सकता। व्यापक महामारी विज्ञान से पता चलता है कि कई मानसिक विकारों की शुरुआत जीवन के शुरुआती दौर में ही होती है—लगभग एक तिहाई 14 वर्ष से पहले और लगभग आधे 18 वर्ष से पहले—जो रोकथाम और प्रारंभिक हस्तक्षेप का समर्थन करता है। रिपोर्ट स्पष्ट रूप से रोकथाम, प्रारंभिक हस्तक्षेप और समावेशी नीतियों की वकालत करती है जो असमानताओं और कलंक को कम करती हैं, यह देखते हुए कि भेदभाव और अवसरों की असमान पहुँच जोखिम को और बढ़ा देती है।
तीसरा, रिपोर्ट छह निर्धारकों को नीति-संबंधी प्राथमिकताओं में परिवर्तित करती है। शिक्षा के क्षेत्र में, यह सहायक विद्यालयी वातावरण और सामाजिक-भावनात्मक शिक्षा पर ज़ोर देती है, और विद्यालय-आधारित मानसिक स्वास्थ्य पहलों के लिए पर्याप्त निधि उपलब्ध कराने की सिफ़ारिश करती है। रोज़गार के क्षेत्र में, यह तनाव, नौकरी की असुरक्षा, लैंगिक असमानताओं और शिक्षा से कार्य में कठिन संक्रमणों को उजागर करती है—उचित पारिश्रमिक, कार्यस्थल में समावेशिता और सम्मानजनक रोज़गार के सुगम मार्ग की वकालत करती है। पारिवारिक संदर्भों में, यह माता-पिता के समर्थन कार्यक्रमों और खुले संचार को महत्व देती है, साथ ही पारिवारिक तनावों और आघातों को दूर करने पर भी बल देती है। गरीबी और अभाव के क्षेत्र में, यह आर्थिक असमानता को दूर करने, सुरक्षात्मक कारकों (आत्महत्या के विरुद्ध सुरक्षा सहित) का निर्माण करने और हाशिए पर पड़े युवाओं को लक्षित सहायता प्रदान करने का आह्वान करती है। डिजिटल वातावरण में, यह डिजिटल साक्षरता और ऐसी साझेदारियों की सिफ़ारिश करती है जो गुणवत्तापूर्ण शिक्षा तक समान पहुँच सुनिश्चित करें। समाज और समुदाय में, यह कलंक को एक प्रमुख बाधा मानती है और सामान्यीकरण और दृश्यता की सिफ़ारिश करती है—केवल युवाओं को ही नहीं, बल्कि पूरे समुदायों को संवाद में शामिल करने की।
चौथा, इस रिपोर्ट में युवाओं की भागीदारी केवल दिखावटी नहीं है—यह कार्यप्रणाली का अभिन्न अंग है। रिपोर्ट में कई देशों के हजारों युवाओं के साथ किए गए परामर्शों और उनके वास्तविक जीवन के अनुभवों को शामिल किया गया है, और यह तर्क दिया गया है कि युवाओं की अंतर्दृष्टि नीति की प्रासंगिकता और प्रभावशीलता को बढ़ाती है। यहीं पर नागरिक सहभागिता मानसिक स्वास्थ्य का हिस्सा बन जाती है: अपनापन, अपनी बात कहने का अधिकार, मनोवैज्ञानिक सुरक्षा और सामाजिक जुड़ाव सुरक्षात्मक हो सकते हैं, जबकि बहिष्कार और कलंक हानिकारक हो सकते हैं।
रिपोर्ट के तर्क को समझने का एक सरल तरीका यह है:
सामाजिक निर्धारक (शिक्षा, काम, परिवार, गरीबी, प्रौद्योगिकी, मानदंड) → दैनिक तनाव और संसाधन → समर्थन और अवसर तक पहुंच → मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण → सीखना, रोजगार और सामुदायिक भागीदारी।
रिपोर्ट का "संपूर्ण समाज" पर ज़ोर देना वर्ल्ड हैप्पीनेस फ़ाउंडेशन की रणनीति के साथ पूरी तरह से मेल खाता है। हम क्षमता निर्माण और समर्थन को स्पष्ट रूप से प्राथमिकता देते हैं—विशेष रूप से शिक्षा और सार्वजनिक प्रणालियों में खुशी से संबंधित पाठ्यक्रम शामिल करने पर, जो खुशहाली के माध्यम से प्रगति को पुनर्परिभाषित करते हैं। हम स्थान-आधारित दृष्टिकोणों (जैसे कि हैप्पीनेस सिटीज़) के माध्यम से भी काम करते हैं, जो समुदायों को ऐसे पारिस्थितिकी तंत्र के रूप में देखते हैं जो लोगों का पोषण करने, संगठनों को सशक्त बनाने और समावेशन और स्थिरता का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं—ये स्थितियाँ निर्धारकों के दृष्टिकोण से सटीक रूप से मेल खाती हैं।
मुझे संयुक्त राष्ट्र की रिपोर्ट में समावेशी, युवा-सूचित नीति के आह्वान और व्यवहारिक समुदायों को व्यापक बनाने पर हमारे जोर के बीच भी मजबूत सामंजस्य दिखाई देता है: हम खुशी के वैश्विक पारिस्थितिकी तंत्र को सहयोगात्मक शिक्षा, प्रथाओं के प्रसार और अंतर-क्षेत्रीय लामबंदी के लिए एक वितरित नेटवर्क के रूप में वर्णित करते हैं।
मुझे जो कमियां नजर आ रही हैं, वे संयुक्त राष्ट्र की रिपोर्ट में "समस्याओं" से कहीं अधिक पूरक कार्य के अवसर हैं।
एक कमी प्रेरक संरचना में है। रिपोर्ट प्रभावी ढंग से बताती है कि प्रणालियों में क्या बदलाव आवश्यक हैं, लेकिन कई हितधारक अभी भी बदलाव को बनाए रखने के लिए आवश्यक आंतरिक दृष्टिकोण और सांस्कृतिक विचारों को लेकर संघर्ष कर रहे हैं—विशेषकर आर्थिक तंगी, राजनीतिक ध्रुवीकरण और सामाजिक कलंक के माहौल में। यहीं पर हमारी प्रचुरता की मानसिकता एक व्यावहारिक सांस्कृतिक तकनीक के रूप में उपयोगी साबित हो सकती है—यह कोई नारा नहीं, बल्कि विश्वासों और कौशलों का एक ऐसा समूह है जिसे व्यवहार, सहायता मांगने और नागरिक योगदान को प्रभावित करने के लिए प्रशिक्षित किया जा सकता है।
एक अन्य कमी रोकथाम के समय को लेकर है। रिपोर्ट में प्रारंभिक हस्तक्षेप की वकालत की गई है, लेकिन वैश्विक स्तर पर मानसिक स्वास्थ्य रणनीति के रूप में बचपन और "पहले दशक" में निवेश अक्सर अपर्याप्त रहता है। साक्ष्य इस बात का प्रबल समर्थन करते हैं कि प्रारंभिक चरण में ही हस्तक्षेप करना आवश्यक है।
हमारे कार्य में, प्रचुरता की मानसिकता शून्य-योग सोच के बिल्कुल विपरीत है: यह एक ऐसा दृष्टिकोण है जो निरंतर खतरे, कमी और प्रतिस्पर्धा के बजाय संभावनाओं, सहयोग और अंतर्निहित मानवीय मूल्य पर बल देता है। हैप्पीटैलिज़्म के हमारे दृष्टिकोण में, प्रचुरता की मानसिकता अभाव की मानसिकता का स्थान लेती है और व्यक्तियों और संस्थानों को साझा समृद्धि और कल्याण के निर्माण की ओर उन्मुख करती है।
इस प्रक्रिया को सटीक बनाए रखने के लिए, मैं प्रचुरता मानसिकता को एक व्यापक अवधारणा के रूप में देखता हूँ जो सुस्थापित अवधारणाओं के साथ ओवरलैप करती है: परिवर्तन के बारे में विकास-उन्मुख विश्वास, आशा (एजेंसी + मार्ग), सीखा हुआ आशावाद, आत्म-प्रभावकारिता, और सकारात्मक भावनाओं के माध्यम से ध्यान को व्यापक बनाने और मुकाबला करने के संसाधनों का निर्माण करने की क्षमता।
साक्ष्य का आधार नीतिगत प्रयोगों को उचित ठहराने के लिए पर्याप्त मजबूत है, लेकिन इतना सूक्ष्म भी है कि विनम्रता की आवश्यकता है।
विकास की मानसिकता से जुड़े हस्तक्षेपों के शैक्षणिक प्रभाव मिश्रित हैं और इनमें काफी भिन्नता पाई जाती है; कुछ उच्च-गुणवत्ता वाले प्रमाणों में उपलब्धि पर छोटे या नगण्य प्रभाव पाए गए हैं। वहीं दूसरी ओर, एक हालिया मेटा-विश्लेषण से पता चलता है कि कुछ संदर्भों में मानसिक स्वास्थ्य परिणामों पर प्रभाव सार्थक हो सकते हैं, हालांकि इनमें भी व्यापक भिन्नता है—जो प्रचार के बजाय लक्षित और सुनियोजित कार्यान्वयन का समर्थन करता है।
आशा-उन्मुख हस्तक्षेप आशाजनक हैं क्योंकि वे सीधे लक्ष्य-उन्मुख क्षमता और मुकाबला करने की क्षमता को मजबूत करते हैं। किशोरों के लिए आशा हस्तक्षेप के एक यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण में अवसाद में कमी और आशा से संबंधित परिणामों में सुधार की सूचना मिली, जो प्रशिक्षित अर्ध-पेशेवरों द्वारा प्रदान किए जाने पर इसकी व्यापक क्षमता का संकेत देता है।
शिक्षा के क्षेत्र में, सामाजिक और भावनात्मक अधिगम सबसे अधिक अपनाए जाने वाले "मानसिकता से संबंधित" दृष्टिकोणों में से एक है। सार्वभौमिक विद्यालय-आधारित सामाजिक-भावनात्मक अधिगम कार्यक्रमों के एक व्यापक मेटा-विश्लेषण में सामाजिक-भावनात्मक कौशल, व्यवहार और शैक्षणिक प्रदर्शन में सुधार पाया गया। अनुवर्ती मेटा-विश्लेषणात्मक साक्ष्य बताते हैं कि लाभ महीनों से लेकर वर्षों तक बने रह सकते हैं, जो सामाजिक-भावनात्मक अधिगम को एक स्थायी रोकथाम मंच के रूप में समर्थन प्रदान करते हैं।
क्रियाविधि के दृष्टिकोण से, ब्रॉडन-एंड-बिल्ड सिद्धांत यह समझाने में मदद करता है कि प्रचुरता जैसी भावनाएं (रुचि, आनंद, जुड़ाव) क्यों मायने रखती हैं: सकारात्मक भावनाएं संज्ञानात्मक क्षमता को बढ़ाती हैं और समय के साथ मनोवैज्ञानिक और सामाजिक संसाधन बनाती हैं जो लचीलेपन का समर्थन करते हैं - मानसिक स्वास्थ्य की दिशा में एक प्रारंभिक मार्ग।
इसलिए मैं प्रचुरता की मानसिकता को समृद्धि के लिए एक सहायक कारक (यह चुनौतियों से निपटने, सीखने, मदद मांगने और सामाजिक जुड़ाव को आकार देती है) और समृद्धि के एक सहायक कारक (बेहतर मानसिक स्वास्थ्य से व्यापक सोच की संभावना बढ़ती है) के रूप में प्रस्तुत करता हूँ। यह "सकारात्मक चक्र" स्वतः नहीं चलता, लेकिन इसे सुनियोजित किया जा सकता है।
प्रचुरता की मानसिकता → सक्रियता/आशा + व्यापक मुकाबला करने की क्षमता → मदद मांगना और रिश्ते → बेहतर मानसिक स्वास्थ्य → बेहतर सीखना/काम/सामुदायिक भागीदारी → संभावनाओं की मजबूत भावना → गहरी प्रचुरता की मानसिकता।
यदि हम वास्तव में युवाओं के मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक प्रभावी रणनीति चाहते हैं, तो जीवन के पहले दशक को युवा नीति संबंधी चर्चा का हिस्सा होना चाहिए, भले ही संयुक्त राष्ट्र के सांख्यिकीय अभ्यास में "युवा" को अक्सर 15-24 वर्ष की आयु के रूप में परिभाषित किया जाता है।
विकासात्मक तंत्रिका विज्ञान और बाल चिकित्सा से पता चलता है कि प्रारंभिक अनुभव और वातावरण मस्तिष्क की संरचना और तनाव-प्रतिक्रिया प्रणालियों को आकार देते हैं, जिसका सीखने, व्यवहार और स्वास्थ्य पर दीर्घकालिक प्रभाव पड़ता है। "विषाक्त तनाव" का पारिस्थितिक-जैविक विकासात्मक मॉडल बताता है कि कैसे प्रारंभिक प्रतिकूलताएं जैविक रूप से अंतर्निहित हो सकती हैं, जिससे जीवन भर जोखिम बढ़ता रहता है।
दीर्घकालिक अध्ययनों से पता चलता है कि प्रारंभिक व्यवहारिक क्षमताएं वयस्क जीवन के परिणामों का पूर्वानुमान लगाती हैं। डुनेडिन समूह अध्ययन में, बुद्धि-बुद्धि और सामाजिक वर्ग को ध्यान में रखने के बाद भी, बचपन में आत्म-नियंत्रण ने वयस्क शारीरिक स्वास्थ्य, मादक पदार्थों पर निर्भरता, व्यक्तिगत वित्त और आपराधिक व्यवहार का पूर्वानुमान लगाया।
विपरीत परिस्थितियाँ बाद के मानसिक स्वास्थ्य पर भी स्थायी प्रभाव डालती हैं। भावी प्रमाण बताते हैं कि बचपन में दुर्व्यवहार से वयस्क अवस्था में अवसाद और चिंता का खतरा काफी बढ़ जाता है। पारिवारिक कारकों को ध्यान में रखने के बाद भी, बड़े समूह अध्ययनों में बचपन के प्रतिकूल अनुभवों और वयस्क मनोरोग संबंधी विकारों के बीच संबंध पाए जा रहे हैं।
महत्वपूर्ण बात यह है कि प्रारंभिक वातावरण में सामाजिक-आर्थिक और संबंधपरक स्थितियां शामिल होती हैं: न्यूरोइमेजिंग अनुसंधान पारिवारिक आय के अंतर को बच्चों की मस्तिष्क संरचना से जोड़ता है, जिसमें सबसे मजबूत संबंध सबसे वंचित बच्चों में पाए जाते हैं - यह इस बात का एक उदाहरण है कि कैसे गरीबी और अभाव विकासात्मक जोखिम बन सकते हैं।
एक संक्षिप्त समयरेखा यह स्पष्ट कर सकती है कि "10 से पहले" कोई मामूली बात क्यों नहीं है:
प्रसवपूर्व-2: तनाव विनियमन और लगाव के मार्ग आकार लेते हैं; सहायक देखभालकर्ताओं का महत्व होता है।
3-5: आत्म-नियंत्रण और भावना विनियमन बाद के जीवन में कामकाज के मापने योग्य भविष्यवक्ता बन जाते हैं।
6-10: स्कूल का माहौल, बदमाशी और अपनापन आत्म-अवधारणा और मदद मांगने के मानदंडों को निर्धारित करते हैं।
किशोरावस्था: विकार उत्पन्न होने का जोखिम तेजी से बढ़ता है; पहले से किए गए उपाय बाद के बोझ को कम करते हैं।
यह नियतिवाद नहीं है। यह प्रारंभिक चरण में ही सुरक्षात्मक मार्गों की वकालत करता है ताकि प्रक्षेप पथ को बदला जा सके।
मैंने जिस प्रकार से मौलिक शांति को परिभाषित किया है, वह व्यक्ति और समाज के भीतर की शांति है जो तीन स्तंभों - स्वतंत्रता, चेतना और खुशी - पर आधारित है, जिनमें से प्रत्येक स्थिर "सकारात्मक कार्यप्रणाली" के लिए आवश्यक है।
विश्व युवा रिपोर्ट के साथ-साथ, मौलिक शांति एक एकीकृत ढाँचे के रूप में कार्य करती है:
स्वतंत्रता समावेश, सुरक्षा, गरिमा और वास्तविक अवसर के साथ जुड़ी हुई है - ये वे स्थितियाँ हैं जिन्हें रिपोर्ट युवाओं के मानसिक स्वास्थ्य (स्कूलों, कार्यस्थलों और समुदायों में) के निर्धारकों के रूप में पहचानती है।
चेतना, ध्यान, आत्म-जागरूकता, भावनात्मक विनियमन और अर्थ-निर्माण के साथ संरेखित होती है—ये क्षमताएं एसईएल, माइंडफुलनेस-आधारित अभ्यासों और आघात-आधारित सहायता के माध्यम से मजबूत होती हैं।
खुशी सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य/फलने-फूलने की परंपरा के अनुरूप है: मानसिक स्वास्थ्य केवल लक्षणों को कम करना ही नहीं बल्कि सकारात्मक कार्यप्रणाली और कल्याण भी है।
युवा नीति के लिए यह महत्वपूर्ण है क्योंकि इससे एक आम गलती से बचा जा सकता है: संस्कृति का निर्माण किए बिना सेवाओं का निर्माण करना। मूलभूत शांति संस्कृति और व्यवस्थाओं के बीच एक सेतु है: बेहतर व्यवस्थाएं शांति को संभव बनाती हैं; आंतरिक कौशल व्यवस्थाओं को टिकाऊ बनाते हैं।
विश्व युवा रिपोर्ट शिक्षा, रोजगार, परिवार, गरीबी, डिजिटल वातावरण और सामुदायिक मानदंडों सहित समावेशी, बहुक्षेत्रीय नीतिगत प्रतिक्रियाओं का आह्वान करती है। नीचे दिए गए कार्य उस एजेंडा को एक ऐसे व्यापक पैकेज में रूपांतरित करते हैं जिसमें प्रचुरता की मानसिकता और "पहले दशक" की रोकथाम को स्पष्ट रूप से शामिल किया गया है।
| प्राथमिकता कार्रवाई | दलील | लक्षित आयु समूह | अपेक्षित परिणाम | कार्यान्वयन संबंधी नोट्स |
|---|---|---|---|---|
| सार्वभौमिक विद्यालय-आधारित सामाजिक-शिक्षा और मानसिक स्वास्थ्य साक्षरता को "जीवन कौशल" के रूप में परिभाषित किया गया है। | विद्यालय व्यापक पहुंच वाले मंच हैं; सामाजिक-भावनात्मक शिक्षा (एसईएल) सामाजिक-भावनात्मक कौशल, व्यवहार और उपलब्धि में सुधार करती है और रोकथाम में सहायता करती है। | 6 - 18 | बेहतर मुकाबला करने की क्षमता, मदद मांगने की प्रवृत्ति, कलंक में कमी, बेहतर सीखने की क्षमता और उपस्थिति | शिक्षकों को प्रशिक्षित करें; पाठ्यक्रम में एकीकृत करें; समय की रक्षा करें; सांस्कृतिक रूप से अनुकूलित सामग्री का उपयोग करें |
| “समृद्धि कौशल” मॉड्यूल: आशा, विकासोन्मुखी मुकाबला करने की क्षमता, सामाजिक समस्याओं का समाधान | आशा और विकासोन्मुखी हस्तक्षेप कुछ युवाओं के मानसिक स्वास्थ्य में सुधार ला सकते हैं; प्रभाव गुणवत्ता और संदर्भ पर निर्भर करते हैं। | 10 - 24 | आत्मविश्वास और आशावाद में वृद्धि; अवसाद के लक्षणों में कमी; शिक्षा/कार्य में बेहतर निरंतरता | “हानिकारक सकारात्मकता” से बचें; तनावग्रस्त युवाओं को लक्षित करें; संरचनात्मक सहायता के साथ मिलकर काम करें। |
| स्कूलों और प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल केंद्रों में युवाओं के अनुकूल, चरणबद्ध मानसिक स्वास्थ्य सेवाएं | सेवाएं बाधाओं और प्रतीक्षा को कम करती हैं; रिपोर्ट में पहुंच और कलंक को बाधाओं के रूप में रेखांकित किया गया है। | 12 - 24 | जल्दी पता चलने पर, तेजी से इलाज संभव होता है और संकट की गंभीरता कम होती है। | सेवाओं को गोपनीय और कम कलंकित बनाएं; डिजिटल विकल्प शामिल करें; रेफरल प्रक्रियाओं को सुनिश्चित करें। |
| प्रथम दशक का सुरक्षात्मक मार्ग: पालन-पोषण संबंधी सहायता, गृह भ्रमण और आघात-आधारित प्रारंभिक शिक्षा | प्रारंभिक प्रतिकूल परिस्थितियाँ मस्तिष्क की संरचना और जीवन-क्रम के परिणामों को आकार देती हैं; प्रारंभिक आत्म-नियंत्रण वयस्क कार्यप्रणाली का पूर्वानुमान लगाता है। | प्रसवपूर्व–10 | विषाक्त तनाव में कमी, मजबूत जुड़ाव, बेहतर आत्म-नियंत्रण और स्कूल के लिए तत्परता। | उच्च आवश्यकता वाले परिवारों को प्राथमिकता दें; सामाजिक सुरक्षा के साथ एकीकृत करें; निष्ठा और पहुंच का आकलन करें। |
| कार्य में उचित बदलाव: शिक्षुता, नौकरी खोजने में सहायता और कार्यस्थल पर मानसिक स्वास्थ्य मानक | युवाओं में रोजगार की असुरक्षा और बेरोजगारी उनके मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाती है; रिपोर्ट में उचित पारिश्रमिक और समावेश की मांग की गई है। | 15 - 29 | घावों के निशान कम होना, बेहतर स्वास्थ्य, रोजगार की गुणवत्ता और स्थिरता में वृद्धि | नियोक्ताओं के साथ साझेदारी करें; मार्गदर्शन को शामिल करें; केवल नियुक्ति ही नहीं, बल्कि नौकरी की गुणवत्ता पर भी नज़र रखें। |
| स्वस्थ डिजिटल वातावरण: डिजिटल साक्षरता और सुरक्षा-आधारित साझेदारी | रिपोर्ट में डिजिटल साक्षरता और साझेदारी की सिफारिश की गई है; धमकाने और ऑनलाइन दबावों का असर स्वास्थ्य पर पड़ता है। | 10 - 24 | साइबर हमलों से होने वाले नुकसान में कमी, बेहतर आलोचनात्मक सोच, और ऑनलाइन गतिविधियों में अधिक सुरक्षा। | युवाओं के साथ मिलकर डिजाइन तैयार करें; अभिभावकों को शामिल करें; बच्चों की ऑनलाइन सुरक्षा मानकों के अनुरूप हों। |
| सामुदायिक “बुनियादी शांति केंद्र”: सहकर्मी सहयोग, स्वयंसेवा, अंतरपीढ़ीगत संवाद | अपनापन और योगदान समृद्धि में सहायक हो सकते हैं; स्वयंसेवा युवाओं के कल्याण से जुड़ी हुई है। | 12 - 29 | सामाजिक जुड़ाव में वृद्धि, नागरिक भागीदारी में वृद्धि, कलंक में कमी | स्कूलों, पुस्तकालयों, युवा केंद्रों का उपयोग करें; युवा नेतृत्व वाली शासन व्यवस्था को वित्त पोषित करें; सुरक्षा प्रदान करें |
इन कार्यों को विभिन्न स्तरों पर लागू किया जा सकता है: राष्ट्रीय नीति पैकेजों के रूप में, नगरपालिका स्तर पर पायलट परियोजनाओं के रूप में ("खुशियों के शहर" दृष्टिकोण सहित), या साझा मापदंडों के आधार पर समन्वित गैर सरकारी संगठनों के गठबंधनों के रूप में।
प्रचुरता की मानसिकता की एक आम आलोचना यह है कि यह एक संरचनात्मक समस्या को "व्यक्तिगत" बना देती है। मैं इस बात से सहमत हूँ कि यह जोखिम वास्तविक है। विश्व युवा रिपोर्ट युवाओं के मानसिक स्वास्थ्य को गरीबी, नौकरी की असुरक्षा और कलंक जैसे कारकों से जोड़कर देखने में सही है। मेरा मत है कि यह "दोनों" है: प्रचुरता की मानसिकता सामाजिक सुरक्षा, सुरक्षित स्कूलों या सम्मानजनक काम का विकल्प नहीं है; यह एक पूरक क्षमता है जो युवाओं को परिस्थितियों से निपटने (और उन्हें बदलने) में मदद करती है, जबकि हम उनमें सुधार करते हैं।
दूसरी आलोचना अनुभवजन्य है: मानसिकता के प्रभाव भिन्न-भिन्न होते हैं, और कुछ मेटा-विश्लेषणात्मक साक्ष्य बताते हैं कि उच्च गुणवत्ता वाले अध्ययन में शैक्षणिक उपलब्धि पर प्रभाव नगण्य या नगण्य होता है। इसीलिए मैं (1) लक्ष्यीकरण, (2) उच्च कार्यान्वयन गुणवत्ता, और (3) ऐसे मूल्यांकन डिज़ाइन की अनुशंसा करता हूँ जो न केवल दूरगामी परिणामों को मापते हैं, बल्कि तंत्रों (आशा, आत्म-प्रभावकारिता, जुड़ाव) को भी मापते हैं।
तीसरी आलोचना सांस्कृतिक है: "सकारात्मकता का दबाव" पीड़ा को दबा सकता है। रिपोर्ट में ही युवाओं की उस निराशा का जिक्र है जब समुदाय उनसे लगातार सकारात्मकता की मांग करते हैं और संघर्ष के बारे में खुलकर बातचीत नहीं कर पाते। इसलिए प्रचुरता की मानसिकता को मनोवैज्ञानिक सुरक्षा के साथ जोड़ा जाना चाहिए: बिना शर्म के "मैं ठीक नहीं हूँ" कहने की स्वतंत्रता।
निगरानी और मूल्यांकन में मानसिक बीमारी और सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य (विकास) दोनों को शामिल किया जाना चाहिए। व्यावहारिक, विभिन्न परिस्थितियों के लिए उपयुक्त मापदंडों में निम्नलिखित शामिल होने चाहिए: लक्षणों की व्यापकता और गंभीरता (आयु-उपयुक्त अवसाद/चिंता मापन), सहायता की मांग और सेवाओं तक पहुंच (प्रतीक्षा समय, सहभागिता), स्कूल में उपस्थिति और पूर्णता, नौकरी की गुणवत्ता और स्थिरता, अपनेपन और सुरक्षा की भावना, कलंक के प्रति दृष्टिकोण, निर्णय लेने में युवाओं की भागीदारी और प्रारंभिक बचपन के संकेतक (देखभालकर्ता का तनाव, प्रारंभिक भाषा और आत्म-नियमन)। मूल्यांकन में मिश्रित विधियों का उपयोग किया जाना चाहिए, लिंग और हाशिए पर होने के आधार पर वर्गीकरण किया जाना चाहिए और रिपोर्ट की युवा-आधारित पद्धति के अनुरूप युवाओं को सह-शोधकर्ता के रूप में शामिल किया जाना चाहिए।
— लुइस मिगुएल गैलार्डो, अध्यक्ष और संस्थापक, वर्ल्ड हैप्पीनेस फाउंडेशन
सन्दर्भ:
संयुक्त राष्ट्र – विश्व युवा रिपोर्ट (डब्ल्यूवाईआर) – सामाजिक समावेशन
https://social.desa.un.org/issues/youth/united-nations-world-youth-report-wyr
वर्ल्ड हैप्पीनेस फाउंडेशन: हम कौन हैं
अभाव से परे: एक ऐसी दुनिया के लिए खुशहाली को अपनाना…
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22201156
विश्व युवा रिपोर्ट समावेशी युवा विकास की तत्काल आवश्यकता पर प्रकाश डालती है…
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25821911
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health
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विश्व युवा रिपोर्ट 2025 – सामाजिक समावेशन – संयुक्त राष्ट्र
https://social.desa.un.org/publications/world-youth-report-2025
खुशियों के शहर
खुशी के पारिस्थितिकी तंत्र
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC1693418
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https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2025.1528504/full
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https://academic.oup.com/eurpub/article/24/3/440/477204
https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2805381
विश्व के दर्पण में पेरू — विश्व सुख
जीपीटीएम लेख श्रृंखला — 10 में से पहला लेख: कैसे
मानवता को समझने और उसके उपचार के लिए एक नया ढांचा