סקיי מקנזי

מה את/ה מחפש?

אני מאמנת אורח חיים המשלבת הרגלי אושר עם רפואת אורח חיים, ותומכת באנשים פרטיים ובארגונים ליצור רווחה בת קיימא מבפנים החוצה. אני משמשת כיום כמנהלת Enterprises of Happiness באוסטרליה, שם אני דוגלת בגישות מבוססות ראיות שמעליות את הרווחה הרגשית, החוסן והשגשוג האנושי. מתוך תשוקה לרווחה וחינוך, אני יוצרת את תוכנית שגרירי רווחה במקום העבודה בשיתוף פעולה עם קרן האושר העולמית, כמו גם את ערכת הכלים החינוכית "אתה אחראי על האושר שלך!" לילדים. באמצעות יוזמות אלו, אני שואפת להביא כלים מעשיים ונגישים לטיפוח אינטליגנציה רגשית, מודעות עצמית וקשר חומל למקומות עבודה, בתי ספר וקהילות. אני מאמנת מוסמכת של Happy for No Reason ומנחת מטא-חיות מחמד, ואני משלבת מודלים טרנספורמטיביים אלה בפרקטיקה האימון שלי כדי לתמוך בתובנה אישית עמוקה, שינוי התנהגותי ורווחה גופנית. עבודתי מוקדשת לעזור לאנשים לזכור שאושר אינו משהו לרדוף אחריו - הוא משהו לטפח, לתרגל ולחיות.

הרגלי אושר ורפואת אורח חיים: חוליה חסרה בשיח על בריאות הנפש.

בריאות הנפש הפכה זה עתה לדאגה הבריאותית המובילה בעולם. במשך עשרות שנים, התגובה לאנשים המתמודדים עם מצבם הייתה בעיקר קלינית - יותר אבחנות,

קרא עוד »

אפריל 23, 2026 אין תגובה

לעקוב אחרינו!

כאן תמצאו תוכן מקורי מעורר השראה מאת המייסד והנשיא שלנו לואיס גאלרדו ומנהיגי מחשבות אורחים. במאמר זה ובסדרת הסרטונים לואיס משוחח עם מנהיגי אושר מרחבי העולם, חוקר רעיונות פילוסופיים ומשתף בתובנות, פרקטיקות מוחשיות ופתרונות הקשורים לחופש, תודעה ואושר.

תהנה מהגלישה!