बहुआयामी दृष्टिकोण से योग
“योग अभ्यास व्यक्ति को आंतरिक यात्रा पर ले जाता है, और योग के माध्यम से, व्यक्ति चेतना की एक दुर्लभ अवस्था, पारदर्शिता और चमक में प्रवेश करता है, जिसका वर्णन इस प्रकार है
लुइस मिगुएल गैलार्डो
अक्टूबर 24
“योग अभ्यास व्यक्ति को आंतरिक यात्रा पर ले जाता है, और योग के माध्यम से, व्यक्ति चेतना की एक दुर्लभ अवस्था, पारदर्शिता और चमक में प्रवेश करता है, जिसका वर्णन इस प्रकार है
"योग का अर्थ है मिलन। यह हमें सिखाता है कि कैसे हम अपनी सभी जीवन-शक्तियों को भीतर की ओर निर्देशित करके उन्हें एक कर सकते हैं। इसका लक्ष्य सुख है और सुख हमारे भीतर ही है।"
चिंतनशील विज्ञान अंतःविषयक है और इसका उद्देश्य संज्ञानात्मक, व्यवहारिक, भावनात्मक और अवधारणात्मक क्षेत्रों में मन/मस्तिष्क/शरीर में होने वाले ऐसे परिवर्तनों को स्पष्ट करना है। ये ऐसे परिवर्तनों को निम्नलिखित से जोड़ने पर केंद्रित हैं:
यह आपके विचार से बेहतर है। मार्च में होने वाले अगले विश्व खुशी उत्सव के दौरान, हमारे पास अपने भविष्य के बारे में बात करने के लिए पाँच दिन होंगे। प्रत्येक
खुश रहने से आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता मज़बूत हो सकती है। खुशी तनाव के स्तर को कम करने में भी मदद कर सकती है, और रक्त शर्करा को कम करके आपके हृदय की रक्षा करने में भी मदद कर सकती है।
आपके जैसा कोई और नहीं है, और आप ही एकमात्र ऐसे व्यक्ति हैं जो ईमानदारी से खुद को जान सकते हैं। आत्म-जागरूकता, आत्म-ज्ञान, आत्मनिरीक्षण - आप जैसे भी हों
जब हम अपनेपन की शक्ति को अनलॉक करते हैं, तो हम स्वतंत्रता के चरम रूप तक पहुँच जाते हैं - स्वीकार किए जाने और होने के लिए बदलने की स्वतंत्रता
दलाई लामा - हम सभी उन्हें जानते हैं और उनसे सीखना चाहेंगे। कम से कम यही तो हम सभी की रुचि है।
सारा ब्रह्मांड गतिशील ऊर्जा है। आपकी जीवन ऊर्जा और आपका भौतिक शरीर ऊर्जा के ही रूप हैं। आप इससे कैसे जुड़ते हैं? संपूर्ण
मनोविज्ञान में रुचि रखने वाले हर व्यक्ति ने कार्ल जंग के बारे में सुना होगा - उनकी शिक्षाएँ और विचार इतने व्यापक रूप से प्रभावशाली हैं। आधुनिक मनोविज्ञान शायद ही
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यहाँ आपको हमारे संस्थापक एवं अध्यक्ष लुइस गैलार्डो और अतिथि विचारकों द्वारा लिखी गई प्रेरक मौलिक सामग्री मिलेगी। इस लेख और वीडियो श्रृंखला में, लुइस दुनिया भर के हैप्पीनेस लीडर्स के साथ बातचीत करते हैं, दार्शनिक विचारों पर चर्चा करते हैं, और स्वतंत्रता, चेतना और खुशी से जुड़ी अंतर्दृष्टि, व्यावहारिक अभ्यास और समाधान साझा करते हैं।
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